夫妻一吵架就谈离婚怎么办

      夫妻之间的争吵和冲突是生活中常见的情况，但如果每次吵架都谈及离婚，那么这种情况就需要引起双方的重视。频繁的离婚威胁不仅会破坏夫妻之间的信任和感情，还可能对家庭和孩子造成深远的影响。面对这种情况，夫妻双方应该冷静思考，并采取积极的措施来解决问题。

      首先，双方需要认识到离婚并不是解决问题的*佳方式。在争吵中提及离婚，往是一时的冲动和情绪发泄，而非真正的意图。因此，双方应该保持冷静，不要轻易把离婚当作威胁或解决问题的手段。要明白，离婚并不是解决问题的终点，而是新问题的开始。离婚后的生活可能会面临更多的挑战和困难，因此，在决定离婚之前，双方应该充分考虑和评估。

      其次，双方需要积极沟通，寻找问题的根源。夫妻之间的争吵往往源于一些具体的问题或不满，双方需要坦诚地表达自己的感受和想法，听取对方的意见和建议，共同探讨解决问题的方法。在沟通中，要避免攻击和指责，而是要以理解和包容的态度来对待对方的观点和感受。通过积极的沟通，双方可以更好地了解彼此的需求和期望，从而找到解决问题的*佳方式。

      此外，双方需要学会控制情绪，避免在争吵中过度激化矛盾。情绪化的争吵往往会导致双方无法冷静思考和解决问题。因此，在争吵中，双方应该学会控制自己的情绪，保持冷静和理智。可以通过深呼吸、暂时离开现场等方式来缓解情绪，避免情绪失控导致争吵升级。同时，双方也可以约定一些冷静期的规则，例如在争吵后一段时间内不提及敏感话题，给彼此一些时间和空间来冷静思考和解决问题。

       另外，夫妻双方还可以寻求专业的帮助和支持。如果夫妻之间的争吵和冲突无法通过自我调解得到解决，可以考虑寻求专业的心理咨询或家庭治疗师的帮助。专业的帮助可以提供更具体和针对性的建议，帮助夫妻双方更好地理解和解决问题。同时，也可以参加一些夫妻沟通和关系管理的培训课程，提高夫妻之间的沟通和解决问题的能力。

      *后，夫妻双方需要共同努力维护家庭的和谐和稳定。家庭是一个温馨和幸福的港湾，夫妻双方应该共同努力营造一个和谐、稳定的家庭环境。在日常生活中，可以多关注对方的需求和感受，给予彼此更多的关心和支持。在遇到问题和冲突时，要以积极的态度去面对和解决，而不是轻易放弃或逃避。通过双方的努力和付出，可以共同打造一个幸福美满的家庭。

      总之，夫妻之间的争吵和冲突是难免的，但如果频繁谈及离婚，就需要引起双方的重视。双方应该保持冷静、积极沟通、控制情绪、寻求专业帮助，并共同努力维护家庭的和谐和稳定。只有这样，才能避免离婚成为解决问题的**选择，让夫妻之间的感情更加牢固和持久。